Les STAGES
Classes, le mouvement Rosen
Cet atelier de Mouvement Rosen, une approche corporelle de la relaxation en dynamique.
Les mouvements sont simples, doux, et se pratiquent sans effort, avec un support musical qui nous invite à la joie de se mouvoir. Les muscles se relâchent et laisse la respiration circuler librement. A la fin de la séance, nous “habitons” davantage notre corps et notre disponibilité envers les autres grandit.
Les Mercredis de 11h à 12h15
Enseignant : Thierry François
à Synergie au 1 allée Vanber à Crest (Drôme)
Les jeudis de 10h à 11h15
Enseignante : Lene Espensen
à la Maison des Associations à Upie (Drôme)
Tous les quinze jours, le mercredi à 17 h 30
Enseignant : Thierry François
Ecole de Musique de Dieulefit (Drôme)
Les jeudis à 12 h 15
Enseignante : Laure Brunat
À la salle de pratique de Pause Sauna à Die (Drôme)